Bemutatkozás
Pszichológusként elsősorban endometriózissal, PCOS-sel, inzulinrezisztenciával és pajzsmirigy-problémákkal élő klienseket támogatok. Jól ismerem, milyen megterhelő, amikor a testi állapot, a bizonytalanság, a nőiesség kérdése és a mindennapi stressz egyszerre nehezedik rád.
A közös munka során fontos számomra, hogy ne csak a tünetekről beszéljünk, hanem arról az egész élethelyzetről is, amelyben ezek a betegségek jelen vannak. Sokszor nemcsak a test fárad el, hanem az önbizalom, a testkép, a kapcsolódás és a remény is sérül.
Erősségem, hogy nagyon pontosan látom a testi állapot, az önértékelés, a nőiesség, a testkép és a mindennapi terhelés összefüggéseit. A célom az, hogy a közös munkában újra több belső stabilitás, enyhülő szorongás és nagyobb kontrollérzés épülhessen vissza.
Miben tudok segíteni?
- endometriózissal, PCOS-sel, inzulinrezisztenciával és pajzsmirigy-problémákkal együtt járó lelki terhek
- stressz, szorongás és tartós belső feszültség
- önismereti kérdések, önértékelési bizonytalanság
- testképpel és evéssel kapcsolatos nehézségek
- nehezített teherbeesés, lombikkezelések lelki megterhelése
- életvezetési és egyensúlyi elakadások
Hogyan dolgozom?
Rogersi személyközpontú és megoldásközpontú szemléletben dolgozom, és szívesen használom a pozitív pszichológia, a coaching és az autogén tréning eszközeit is. Számomra fontos a biztonságos, empatikus és őszinte légkör, ahol egyenrangú partnerségben lehet haladni.
Abban hiszek, hogy mindenki a saját életének leghitelesebb szakértője. A közös munka nem arról szól, hogy kívülről megmondjam a választ, hanem arról, hogy segítsek rátalálni arra a belső erőre és megoldásra, ami már benned is ott van.
Szakmai háttér
- okleveles pszichológus (MA), tanácsadás szakirány – ELTE
- közgazdász (MA), nemzetközi kapcsolatok – Budapesti Corvinus Egyetem
- life coach
- business coach
- autogén tréning gyakorlatvezető
- OH-kártya workshop
- evészavarok komplex kezelése továbbképzés