Mi fér még bele a kamaszkorba?
A kamaszkor a családi élet egyik legintenzívebb szakasza. A fiatal önállósodni szeretne, a szülő pedig biztonságban akarja tudni. Ebből természetes módon alakulhatnak ki viták, visszahúzódás, erősebb határpróbák vagy eltérő nézőpontok.
Önmagában az, hogy időnként feszültebb a légkör, még nem feltétlenül jelez komolyabb elakadást.
Mikor tekinthető természetesnek a konfliktus?
- ha időnként vita alakul ki
- ha a kamasz visszabeszél vagy bezárkózik
- ha a szülő és a gyerek ugyanazt a helyzetet egészen másként látja
Ezek a helyzetek a fejlődés részét képezhetik. Inkább az számít, mennyire tartósak, mennyire erősek, és marad-e köztetek kapcsolat a nehezebb pillanatok mellett is.
Mikor érdemes segítséget kérni?
Érdemes külső segítségen gondolkodni, ha a konfliktusok már nem átmenetiek, hanem a mindennapok alapélményévé válnak.
- ha a konfliktusok állandósulnak, és szinte már csak vitából állnak a napok
- ha megszakad a kommunikáció, és inkább elbeszéltek egymás mellett
- ha tartós düh, sírás, bezárkózás vagy teljes elutasítás jelenik meg
- ha a szülő tehetetlennek érzi magát, és minden próbálkozás kudarcba fullad
- ha a kamasz viselkedése, hangulata, iskolai működése vagy társas élete jelentősen megváltozik
Miért lehet hasznos egy külső szakember?
Egy külső szakember nem azért fontos, mert valaki rosszul csinál valamit. Inkább azért, mert egy beragadt helyzetben nehéz belülről új nézőpontot találni. Egy külső ember segíthet lelassítani a helyzetet, tisztábban hallani egymást, és kevésbé ugyanazokba a körökbe visszacsúszni.
- új nézőpontot adhat
- segíthet újraépíteni a kommunikációt
- biztonságosabb keretet adhat a beszélgetéshez
Mi lehet az első jó lépés?
Nem mindig kell rögtön hosszú folyamatban gondolkodni. Már néhány alkalom is segíthet abban, hogy a család kilépjen a beragadt működésből. A segítségkérés nem kudarc, hanem felelősségteljes döntés. Általában sokkal könnyebb akkor változtatni, amikor még van kapcsolat, és nem csak a feszültség maradt.