Bemutatkozás
Mentálhigiénés szakemberként és képzésben lévő párterapeutaként főleg azokkal a helyzetekkel dolgozom, ahol már érezhető, hogy valami feszít belül vagy a kapcsolatban, mégis nehéz pontosan megfogni, mi a valódi probléma. Sokszor nem egyetlen nagy esemény hozza el a fordulópontot, hanem az, hogy a mindennapokban egyre több a távolság, a bizonytalanság vagy az ismétlődő félreértés.
Az is közel áll hozzám, amikor valaki férfiként nehezen talál helyet annak, ami benne zajlik, vagy amikor kívülről minden rendben lévőnek tűnik, belül viszont egyre több a nyomás. Ilyenkor abban tudok segíteni, hogy a belső történések is érthetőbbé váljanak, és újra legyen mozgástér.
Miben tudok segíteni?
- párkapcsolati nehézségek és visszatérő konfliktusok
- életvezetési elakadások és döntési bizonytalanság
- önértékelési kérdések és önismereti folyamatok
- munkahelyi stressz és tartós belső feszültség
- férfi konzultáció és identitáskérdések
- kamaszok támogatása segítő beszélgetésben
Hogyan dolgozom?
A személyközpontú szemlélet áll hozzám a legközelebb: fontos számomra az elfogadás, a biztonság és az, hogy a közös térben ne kelljen szerepet játszanod. Emellett rendszerszemléletű és pszichodramatikus eszközökkel is dolgozom, ha az adott helyzetben ez tud valódi mozdulást hozni.
Nem gyors recepteket keresek, hanem azt, hogy a helyzeted érthetőbbé váljon, és abból valódi döntések tudjanak születni. A célom az, hogy ne csak beszéljünk a problémáról, hanem egy kicsit másként is lehessen benne jelen lenni.
Szakmai háttér
A Semmelweis Egyetemen végeztem mentálhigiénés szakemberként. Emellett családterápiás képzésben, pszichodramatikus esetezésben és szervezetfejlesztési képzésben is részt vettem. A folyamatos önismereti munka és a szakmai szupervízió számomra nem kiegészítés, hanem a hiteles segítői működés alapja.