Rövid szakmai bemutatkozás
Bakler Írisz pszichológus, sportpszichológiai fókuszú szakember. Sportolókkal és teljesítményhelyzetben lévő kliensekkel dolgozik szorongás, stressz, önbizalomhiány, koncentrációs nehézségek és mentális felkészülés kérdéseiben.
A teljesítmény és a lelki terhelés kapcsolatára egyaránt figyel. A közös munkában olyan belső stabilitást és mentális rutint segít kialakítani, amely éles helyzetekben is használható, miközben hosszabb távon is fenntartható marad.
Fő fókuszok
- mentális felkészülés
- teljesítményszorongás
- önbizalom és koncentráció
- stressz és belső stabilitás