Rövid szakmai bemutatkozás
Magyar Beáta pszichológus, sport mentáltréner, business és executive coach. Felnőtteket, vezetőket és sportolókat támogat stressz, kiégési kockázat, karrier- és vezetői elakadások, önértékelési kérdések és teljesítményhelyzetek esetén.
A pszichológiai támogatást, a coachingot, a mindfulness alapú stresszkezelést és a mentális készségfejlesztést az adott helyzethez igazítja. A folyamatban a belső stabilitás, a fókusz, a reziliencia és a fenntartható teljesítmény erősítése kap hangsúlyt.
Fő fókuszok
- munkahelyi stressz és kiégésmegelőzés
- karrier és vezetői szerep
- sport mentális felkészítés
- mindfulness és reziliencia