Rövid szakmai bemutatkozás
Nógrádi Eszter okleveles pszichológus, mentálhigiénés szakember és szupervízor. Felnőttekkel és kamaszokkal dolgozik önismereti, kapcsolati és életvezetési kérdésekben, valamint szorongás, túlterhelődés és önértékelési nehézségek esetén.
Rendszerszemléletben gondolkodik. A jelen helyzet mellett a kapcsolati összefüggésekre, a kötődési tapasztalatokra és az ismétlődő működésmódokra is figyel. Személyes és online konzultációt is tart.
Fő fókuszok
- önismeret és életvezetés
- szorongás és túlterhelődés
- kamaszok támogatása
- neurodiverzitás és alkalmazkodási terhek