Bemutatkozás
Amikor a szorongás, a túlzott agyalás vagy a visszatérő belső minták tartósan jelen vannak, sokszor megnyugtató, ha a közös munka világos, strukturált és szakmailag jól felépített keretben történik.
Pszichoterapeutaként és kognitív viselkedésterapeutaként abban segítek, hogy pontosabban érthetővé váljon, mi tart fenn egy-egy nehézséget, és hogyan lehet azon módszeresen, lépésről lépésre dolgozni.
Erősségem a strukturált terápiás gondolkodás és az orvosi-pszichoterápiás háttér együttese. Fontos számomra, hogy a közös munka egyszerre legyen tartott, érthető és valóban használható.
Miben tudok segíteni?
- szorongás, stressz és tartós belső feszültség
- traumatikus élmények, veszteségek és visszatérő működési minták
Hogyan dolgozom?
Strukturált, terápiás keretben dolgozom. Arra törekszem, hogy a közös folyamat ne csak megértést, hanem kiszámíthatóbb belső működést és több stabilitást is hozzon.
Szakmai háttér
- pszichoterapeuta szakorvos
- kognitív viselkedésterapeuta