Pszichológia
Önismereti támogatás, szorongás, stressz és élethelyzeti elakadások feldolgozása.
Témák és megközelítések
Amiben segíthetünk, és milyen megközelítések közül lehet választani
A Komjádi és Kavics Mentál Stúdió Budapesten olyan szakmai közösség, ahol különböző pszichológiai és mentálhigiénés megközelítések képviselői dolgoznak együtt. Célunk, hogy a hozzánk fordulók könnyen megtalálják a számukra legmegfelelőbb támogatást.
Ha például pszichológust keres Budapesten, sportpszichológiai támogatásra van szüksége, coaching vagy pszichoterápia iránt érdeklődik, esetleg párkapcsolati vagy családi kérdésekben keres segítséget, akkor innen jól tovább lehet lépni.
Coaching
Személyes fejlődés, döntési helyzetek és karrierkérdések támogatása coachinggal.
Sportpszichológia
A sportpszichológiai konzultáció támogatást nyújthat a versenyhelyzetek, a stressz és a teljesítménnyel kapcsolatos elvárások tudatosabb kezelésében.
Mediáció
A mediáció egy strukturált konfliktuskezelési folyamat, amelyben egy független és pártatlan mediátor segíti a feleket a közös megoldás megtalálásában.
Mentálhigiénés tanácsadás
A mentálhigiénés tanácsadás segít a lelki egyensúly megőrzésében, az élethelyzeti nehézségek megértésében és az önismeret mélyítésében.
Családterápia
A családterápia a családi kapcsolatok és működési minták megértésére, a kommunikáció javítására és a konfliktusok közös rendezésére fókuszál.
Sématerápia
A sématerápia segít feltárni azokat a mélyebb érzelmi és gondolkodási mintákat, amelyek kapcsolatainkra, döntéseinkre és önértékelésünkre is hatással lehetnek.
EMDR
Az EMDR traumatikus élmények, veszteségek és más megterhelő emlékek feldolgozásában nyújthat támogatást biztonságos pszichoterápiás keretben.
Ultrarövid terápia
Az ultrarövid terápia a jelenlegi problémák gyors és célorientált megközelítésére épül, strukturált beszélgetésben.
Gyermek és serdülő támogatás
Gyermekeknél és kamaszoknál a gyermekpszichológiai, mentálhigiénés és kapcsolati támogatás segíthet jobban átlátni a nehézségeket, a család bevonásával.
Nem biztos benne, melyik szakterület a legjobb kiindulópont?
Ilyenkor érdemes vagy a nehézség felől indulni, vagy több szakember bemutatkozását is megnézni. Sokszor a bizalom és a szemlélet alapján válik egyértelművé, kihez lenne jó megszólalni.
Kapcsolódó élő oldalak
Az aktuális mentálrendelő.hu oldalon minden szakterülethez részletesebb, jelenleg is használt oldal tartozik, így innen közvetlenül át tud lépni a meglévő rendszerbe is.
Átlépés a mentálrendelő.hu-ra